캐나다 생활, 마냥 좋지만은 않죠? 특히 식료품 가격을 보면 한숨이 절로 나올 때가 많습니다. 매달 빠져나가는 식비를 생각하면 머리가 지끈지끈 아프기도 하고요. 4인 가족 기준으로 매달 약 1,400달러를 식비로 지출한다는 댈하우지 대학(Dalhousie University)의 농식품 분석 연구소(Agri-Food Analytics Lab) 데이터를 보면, ‘도대체 어떻게 살라는 거야?’라는 생각이 들 수도 있습니다.
하지만 너무 걱정하지 마세요! 식비를 줄일 수 있는 다양한 방법이 있으니까요. 식단 계획, 대량 구매와 같은 기본적인 방법 외에도 식비 부담을 확실히 덜 수 있는 여러가지 방법이 있으니, 이 글을 끝까지 읽고 나면, 훨씬 가벼워진 장바구니와 넉넉해진 지갑을 만나실 수 있을 거예요!
캐나다 식료품 쇼핑, 이렇게 하세요!
캐나다에서 장을 보다 보면 “내가 뭘 잘못했나?” 싶을 정도로 높은 가격에 놀랄 때가 많죠? 특히 한국보다 훨씬 비싼 채소, 과일 가격에 눈물을 머금고 돌아서는 경우도 있으실 거예요. 하지만 걱정하지 마세요! 조금만 똑똑하게 쇼핑하면 캐나다에서도 얼마든지 식비를 절약할 수 있답니다.
1 쇼핑 리스트 작성
마트에 갈 때는 쇼핑 리스트를 작성하여 계획적인 쇼핑을 하는 것이 좋습니다. 쇼핑 리스트를 미리 작성해 가면 충동 구매를 막고 필요한 품목만 구매할 수 있어 식비를 절약할 수 있습니다. 또한, 쇼핑 시간을 단축하고 쇼핑 스트레스를 줄이는 데에도 효과적입니다.
쇼핑 리스트를 작성할 때는 식단 계획과 연계하는 것이 좋습니다. 일주일 동안 먹을 식단을 미리 계획하고, 필요한 식재료를 쇼핑 리스트에 적어 놓으면 불필요한 식재료 구매를 방지할 수 있습니다.
냉장고와 식료품 저장 공간을 확인하여 이미 가지고 있는 식재료를 파악하고, 부족한 품목만 쇼핑 리스트에 추가하는 것도 좋은 방법입니다.
2 전단지 & 쿠폰 활용 (Flyers & Coupons)
캐나다의 슈퍼마켓들은 매주 다양한 상품을 할인된 가격으로 판매하는 전단지를 발행합니다. 따라서 매주 어떤 상품이 얼마나 할인되는지 꼼꼼히 살펴보면, 생각지도 못하게 득템을 할 수도 있습니다. 전단지는 각 슈퍼마켓의 웹사이트/앱이나 플립(Flipp)앱에서 쉽게 확인할 수 있으니, 쇼핑 전에 꼭 체크하는 습관을 들여보세요!
💡 TIP
플립(Flipp)과 리비(Reebee)는 캐나다에서 널리 사용되는 전단지 앱입니다. 두 앱 모두 지역 슈퍼마켓의 전단지를 손쉽게 찾아보고 가격을 비교할 수 있도록 도와주죠. 플립은 사용자 친화적인 인터페이스와 다양한 기능으로 인기를 얻고 있으며, 리비는 심플한 디자인과 빠른 속도가 장점입니다. 두 앱 모두 무료이니, 취향에 맞는 앱을 선택하여 사용해 보세요!
전단지 외에도 다양한 쿠폰과 포인트 프로그램을 활용하면 식비를 더욱 절약할 수 있는데요, 캐나다에서 가장 인기 있는 로열티 프로그램 중 하나인 PC 옵티멈(PC Optimum)을 빼놓을 수 없습니다.
수퍼스토어(Superstore), 노 프릴스(No Frills), 샤퍼스 드러그 마트(Shoppers Drug Mart) 등의 로블로스(Loblaws) 계열의 마트에서 상품을 구매할 때마다 포인트가 쌓이고, 이 포인트는 현금처럼 사용해서 할인받을 수 있답니다. 게다가 PC 옵티멈 앱을 이용하면 개인 맞춤형 쿠폰과 할인 혜택도 받을 수 있으니, 지금 당장 다운 받아야겠죠?
쿠폰 활용 팁
- 제조사 웹사이트나 쿠폰 제공 웹사이트에서 다양한 쿠폰을 찾아보세요.
- 마트 앱에서 제공하는 쿠폰도 놓치지 마세요!
- 온라인 쇼핑몰에서 제공하는 쿠폰을 활용하면 더욱 저렴하게 구매할 수 있습니다.
3 가격 비교는 필수! (Price Matching)
캐나다 슈퍼마켓에서는 ‘프라이스 매칭 (Price Matching)’이라는 정책을 활용할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 쉽게 말해, 다른 매장에서 더 싸게 팔고 있는 상품을 발견하면, 그 가격에 맞춰서 살 수 있는 제도랍니다.
모든 매장에서 프라이스 매칭을 해주는 것은 아니지만, 다음 슈퍼마켓에서는 프라이스 매칭이 가능하니 쇼핑 전에 꼭 확인해 보세요!
- 노 프릴스 (No Frills)
- 리얼 캐네디언 슈퍼스토어 (Real Canadian Superstore)
- 프레시코 (FreshCo)
- 세이브-온-푸드 (Save-On-Foods)
- 자이언트 타이거 (Giant Tiger)
- 맥시 (Maxi)
- IGA
프라이스 매칭, 어떻게 하는 걸까요?
- 쇼핑 리스트 작성은 전단지와 함께!: 플립(Flipp) 앱이나 우편으로 오는 전단지를 참고하여 쇼핑 리스트를 작성해 보세요. 어떤 상품을 어느 매장에서 가장 저렴한게 판매하는지 한눈에 파악할 수 있습니다.
- 원하는 상품 옆에 매장 이름을 적어두세요.: 쇼핑 리스트에 상품명과 함께 가장 저렴한 가격을 판매하는 매장 이름을 적어두면 쇼핑할 때 편리합니다.
- 매장별 가격 비교 정책을 확인하세요.: 각 매장마다 가격 비교 정책이 조금씩 다를 수 있으므로, 미리 확인하고 가는 것이 좋습니다.
- 전단지나 앱을 꼭 챙기세요!: 가격 비교를 증명할 수 있는 전단지나 앱 화면을 준비해 가야 합니다.
- 계산대에서 미리 알려주세요.: 계산하기 전에 캐셔에게 가격 비교를 할 것임을 알려주면, 더욱 빠르고 편리하게 계산할 수 있습니다.
4 투굿투고, 플래시푸드 앱 활용
투굿투고(Too Good To Go)와 플래시푸드(Flashfood)는 음식물 쓰레기를 줄이면서 저렴하게 식료품을 구입할 수 있도록 돕는 착한 앱입니다. 레스토랑이나 마트에서 당일 판매되지 않고 버려질 위기에 처한 음식들을 최대 70%까지 할인된 가격으로 제공하죠.
- 투굿투고: 레스토랑, 카페, 베이커리, 마트 등에서 남은 음식이나 식재료를 ‘서프라이즈 백’ 형태로 판매합니다. 어떤 음식이 들어있을지 모르는 랜덤 박스를 저렴한 가격에 구매할 수 있어 재미도 있고 식비도 절약됩니다.
- 플래시푸드: 로블로스 등의 식료품점에서 유통기한이 임박한 식료품을 할인된 가격에 판매합니다.
캐나다에서 식비 아끼는 쇼핑 장소
“같은 값이면 다홍치마”라는 말처럼, 똑같은 상품을 더 저렴하게 살 수 있다면 얼마나 좋을까요? 캐나다에는 식료품을 알뜰하게 구입할 수 있는 쇼핑 장소들이 많이 있답니다.
1 대형 할인 마트
캐나다에는 식료품을 저렴하게 구입할 수 있는 대형 할인점들이 많이 있습니다.
- 월마트 (Walmart): 없는 게 없는 월마트는 저렴한 가격으로 유명합니다. 생활용품부터 식료품까지 다양한 상품을 판매하는데, 특히 대용량 상품을 저렴하게 구입할 수 있어 많은 캐나다인들이 애용하는 곳입니다.
- 코스트코 (Costco): 멤버십 가입이 필요하지만, 다양한 상품을 저렴하게 구입할 수 있는 창고형 매장입니다. 대용량 상품 위주로 판매하기 때문에, 가족 구성원이 많거나 냉동실 공간이 충분하다면 코스트코를 이용하는 것이 유리합니다.
- 노 프릴스 (No Frills), 푸드 베이직스 (Food Basics), 프레시코 (FreshCo): 이 셋은 캐나다에서 저렴한 가격으로 유명한 마트 체인입니다. 이 중 노 프릴스와 프레시코는 위에서 소개한 ‘프라이스 매칭’ 정책을 적극적으로 시행하고 있어, 다른 매장의 전단지를 가져가면 해당 상품을 더 저렴하게 구매할 수 있습니다.
2 다문화 마켓
캐나다에는 다양한 문화권의 사람들이 살고 있어서, 세계 각국의 식재료를 판매하는 마켓들이 많이 있습니다. 한국 식품점, 중국 식품점, 인도 식품점 등 다양한 다문화 마켓에서 저렴하게 식재료를 구입할 수 있습니다.
- 한국 식품점: 한국 쌀, 라면, 김치, 고추장, 된장 등 한국 식재료를 저렴하게 구입할 수 있습니다.
- 중국 식품점: 다양한 종류의 채소와 향신료, 그리고 저렴한 가격의 면, 쌀 등을 구입할 수 있습니다.
- 인도 식품점: 카레에 필요한 향신료, 렌틸콩, 병아리콩 등을 저렴하게 구입할 수 있습니다.
이 외에도 필리핀, 베트남, 멕시코 등 다양한 국가의 식재료를 판매하는 마켓들이 있으니, 새로운 맛을 경험하고 싶을 때 방문해 보세요!
캐나다 식비 절약, 이것까지 알면 완벽해요!
지금까지 쇼핑 꿀팁과 소비 습관 개선을 통해 식비를 절약하는 다양한 방법들을 알아봤는데요, 이 외에도 알아두면 유용한 팁들이 많이 있답니다.
1 외식 & 배달 줄이기
외식과 배달 음식은 편리하지만 식비 지출을 늘리는 주범입니다. 가능하면 외식과 배달을 줄이고, 집에서 요리하는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 도시락을 싸서 다니는 것도 좋은 방법이죠.
외식 & 배달 비용 절약 팁
- 런치 스페셜/특가 메뉴 활용: 많은 레스토랑에서 점심 시간대에 저렴한 가격으로 런치 스페셜이나 특가 메뉴를 제공합니다.
- 외식 쿠폰 활용: 그루폰(Groupon), 리빙소셜(LivingSocial)과 같은 웹사이트에서 외식 쿠폰을 구매하면 비교적 저렴하게 외식을 즐길 수 있습니다.
- 해피아워 활용: 일부 레스토랑에서는 특정 시간대에 음식이나 주류를 할인된 가격에 제공하는 ‘해피아워’를 운영합니다.
- 테이크아웃: 레스토랑에서 음식을 포장해 와서 집에서 먹으면 외식 비용을 절약할 수 있습니다.
- 배달 앱 쿠폰/할인: 배달 앱에서 제공하는 쿠폰이나 할인 이벤트를 적극 활용하세요.
- 집에서 요리하기: 가장 좋은 방법은 집에서 직접 요리하는 것입니다.
2 식비 절약 앱 활용
스마트폰 앱을 활용하면 식비를 절약하는 데 크 도움을 받을 수 있습니다.
- 캐쉬백 앱 (체크아웃 51, 라쿠텐): 캐쉬백 앱을 활용하면 식료품 구매 후 일정 금액을 환급받을 수 있습니다.
- 식비 관리 앱 (민트, YNAB, 굿버젯): 예산을 설정하고 지출을 추적하면 식비 관리에 도움이 됩니다.
마치며
오늘은 캐나다에서 식비를 줄이는 다양한 방법들을 소개해 드렸습니다. 쇼핑 리스트 작성, 전단지 & 쿠폰 활용, 프라이스매칭, 알뜰 쇼핑 장소, 외식 & 배달 줄이기, 식비 절약 앱 활용 등 다양한 방법들을 통해 식비 부담을 줄이고 알뜰한 소비 습관을 만들어 보세요.
식비 절약은 단순히 돈을 아끼는 것 이상의 의미를 가집니다. 건강한 식습관을 만들고, 환경 보호에도 기여하며, 더욱 풍요로운 캐나다 생활을 누릴 수 있도록 도와줍니다.
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